Смарт-годинник Garmin Forerunner 70 Citron (010-04307-02)

Годинник, який робить бігуна

Простий у використанні смартгодинник для бігу Forerunner 70 з GPS має все необхідне для початку вашої бігової подорожі, а також функції, що допомагають бігунам-початківцям.

Темп, відстань, частота серцебиття

Цей простий у використанні смарт-годинник для бігу з GPS має всі необхідні функції, щоб вивести ваші тренування на новий рівень — зокрема GPS, вимірювання темпу, відстані та частоти серцебиття на зап’ясті.

Щоденні рекомендовані тренування

Отримуйте тренування, розроблені спеціально для вас. Ці щоденні рекомендації, які тепер включають тренування у форматі «біг-ходьба», адаптуються після кожного бігу відповідно до ваших результатів та рівня відновлення.

Адаптивні тренувальні плани Garmin Coach

Готуйтеся до змагань, досягайте нових вершин або покращуйте свою фізичну форму за допомогою тренувальних планів, які щодня адаптуються з урахуванням показників вашого відновлення та стану здоров’я. Обирайте плани для початківців із комбінованими вправами «біг-ходьба» та меншим обсягом навантажень або плани для більш інтенсивних тренувань.

Стан варіабільності серцевого ритму

Отримайте глибше уявлення про свій загальний стан здоров’я, тренування та відновлення завдяки варіабельності серцевого ритму. Ваш годинник відстежує коливання інтервалів між послідовними серцевими ударами під час сну.

Розширені функції тренування

Показник готовності до тренування допомагає визначити, чи готові ви до бігу. Статус тренування дозволяє дізнатися, чи тренуєтеся ви ефективно, а показник ефективності тренування дає уявлення про основну користь від ваших тренувань.

Здоров’я та добре самопочуття

Кращі результати починаються з кращого відпочинку. Покращуйте якість сну за допомогою показника якості сну, аналізу фаз сну та даних про вплив активності й стресу. А також відстежуйте рівні енергії вашого організму з часом, щоб визначити оптимальний графік активності та відпочинку.